La terapia psicológica...

TERAPIA PSICOLÓGICA

La terapia psicológica permite a las personas conocerse mejor a sí mismas. Les ayuda a identificar y comprender que emociones están sintiendo y cómo regularlas. A manejar los pensamientos negativos, preocupaciones y miedos que están en la base del malestar que experimentan.

Les ayuda a cambiar aquellos comportamientos que les acarrean consecuencias negativas por otros que les permitan lograr los cambios deseados.

Y les enseña a tomar conciencia de sus cualidades positivas y fortalezas y a ponerlas en práctica en su vida diaria

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Lali Ruiz Soto

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